خواص روغن زیتون برای روده

خواص روغن زیتون برای روده

امروزه یکی از خطرات مهمی که برای سلامتی بدن وجود دارد، عدم توجه به خوراک و مخصوصاً روغن مورد استفاده در آشپزخانه هاست. آیا از فواید روغن زیتون خوراکی برای بدنتان خبر دارید؟ آیا میدانید بسیاری از مشکلات روده و شکم مخصوصاً یبوست را می‌توان با روغن زیتون و خوردن آن درمان کرد؟

بسیاری از ما تحت تأثیر تبلیغات تلویزیون و فضای مجازی از روغن‌هایی استفاده می‌کنیم که کمپانی‌های بزرگ فقط برای سود بیشتر و در دست داشتن تبلیغات محیطی، اقدام به فروش آن کرده‌اند. آیا می‌دانید بهترین روغن خوراکی کدام است؟ در ادامه بیشتر به این مطالب می‌پردازیم.

آشنایی با خواص روغن زیتون برای روده

حدوداً ۱۵ درصد روغن زیتون از چربی‌ اشباع تشکیل شده که ۱۱ درصد آن چربی‌های غیر اشباع مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است. جالب است بدانید که چربی‌های غیر اشباع در برابر گرمای زیاد مقاوم بوده و به همین دلیل، روغن زیتون می‌تواند بهترین انتخاب برای پخت و پز انواع غذا باشد.

اگر از روغن زیتون در غذاهای گرم و سرد خود به‌صورت پخت در غذا یا به‌صورت خام استفاده کنید، به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، نه تنها التهاب را کاهش می‌دهد، از رشد باکتری‌ها در روده جلوگیری می‌کند و این موضوع می‌تواند از بروز سرطان‌ها در این زمینه جلوگیری کند.

از دیگر خواص روغن زیتون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • فعالیت آنتی اکسیدان (Antioxidants)
  • خواص ضد باکتری (antibacterial)
  • جلوگیری از بیماری‌های قلبی (Heart disease)
  • کاهش خطر سکته مغزی (stroke)
  • مبارزه با انواع سرطان (Fight against cancer)
  • جلوگیری از دیابت نوع ۲ (diabetes)
  • درمان آرتریت روماتوئید (Rheumatoid Arthritis)

درمان سرطان روده

محققان می‌گویند عامل اصلی سرطان روده، استفاده از رژیم غذایی پرچرب است که این موضوع در کشورهای توسعه یافته چندین برابر بیشتر خواهد بود. به همین دلیل است که میزان ابتلا به سرطان در کشورهای غربی بیشتر است. اگر چه چربی‌ها باعث این مشکل می‌شوند اما منظور ما چربی‌های مضر است که این چربی در روغن زیتون وجود ندارد بلکه چربی‌های مفید روغن زیتون عمل برعکسی داشته و برای درمان سرطان روده است.

معجزه خواص روغن زیتون برای روده اینجا مشخص می‌شود با افزایش باکتری‌ مفید و کاهش انواع مضر آن. در واقع کاهش یا افزایش میکروبیوتای روده در جلوگیری یا تقویت سرطان روده بزرگ بسیار مؤثر است. همچنین پلی فنول‌ها و اجزای جزئی روغن زیتون رابطه مثبتی با عملکرد باکتری‌های مفید روده دارد و این یعنی کاهش خطر ابتلا به سرطان روده که با این روغن مفید اتفاق می‌افتد.

درمان یبوست

روغن زیتون برای روده

حتماً می‌شناسید افرادی را که به یبوست دچار شده و از راهکارهای مختلفی برای آن استفاده کرده و یا به صورت مقطعی نتیجه گرفته‌اند یا در پروسه درمان خود به شکست خورده و حتی دچار عوارض استفاده از داروهای شیمیایی شده‌اند.

وقت آن رسیده تا با استفاده از روغن زیتون برای همیشه با یبوست خداحافظی کنید. بعضی افراد خوردن روغن زیتون ناشتا را شروع کرده‌اند و حتی خوردن آب ولرم ناشتا نیز در رفع یبوست مفید خواهد بود اما روش اختصاصی ما برای رفع ۱۰۰ درصدی یبوست استفاده مداوم از روغن زیتون در وعده‌های نهار و شام است.

نحوه استفاده مؤثر روغن زیتون برای روده

روش منحصر به فردی به شما برای رفع مشکلات روده پیشنهاد می‌کنیم که بیشتر در رفع یبوست مزمن مؤثر است.

در این روش باید ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون اصل ۰۱۳ را در یک استکان آب داغ یا آب ولرم ریخته و نیم ساعت قبل از نهار و شام میل کنید. این روش را تا زمانی که به نتیجه برسید ادامه دهید و بعد از درمان سعی کنید روغن زیتون را در پخت و پزهای خود استفاده کنید.

جمع بندی

شما دوست عزیزی که این مطلب را مطالعه نمودید، قطعاً تصمیم شما برای زندگی سالم‌تر یک موفقیت برایتان محسوب می‌شود. بسیاری از افراد جامعه بدون توجه به سلامت خوراک، دچار عارضه‌های جبران ناپذیری می‌شوند که در سنین بالا خود را نشان می‌دهد.

بهترین زمان برای تغییر سبک زندگی در زمینه خوراک مخصوصاً روغن مصرفی خانوار، همین الان است. شما با انتخاب روغن زیتون اصل ۰۱۳ به خانواده خود سلامتی را هدیه خواهید داد تا بتوانید در سنین بالاتر با قلبی سالم و تنی شاداب‌تر از زندگی در کنار خانواده لذت ببرید.

آیا روغن زیتون خوراکی برای درمان کامل یبوست کفایت می کند؟

بله. استفاده مداوم از روغن زیتون اصل رودبار مخصوصاً از برند ما “زیتون ۰۱۳” می‌تواند یبوست شما را به‌صورت کامل درمان کند. سعی کنید از روشی که در مقاله گفته شد (قبل از نهار و شام) حتماً استفاده کنید تا نتیجه کامل و سریع‌تری بگیرید.

برای درمان بیماری های روده مخصوصاٌ یبوست آیا باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که بلافاصله درمان یبوست با روغن زیتون خوراکی را آغاز کنید و طبق روش ما عمل کنید دیگر نیازی به مراجعه به طبیب هم نیست. تمامی مشکلات گوارشی ما از غذای نامناسب بوده لذا باید در انتخاب خوراک سالم دقت کافی را داشته باشیم. در اولین فرصت روغن مصرفی خود را به روغن زیتون طبیعی و اصل تغییر دهید تا تفاوت در سلامتی تن را تجربه کنید.

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۴ رای
محصولات ارگانیک فروشگاه زیتون 013

4 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

  • Aazam raefii
    2022-11-08 12:36 ق.ظ

    اولین باری که از شما روغن زیتون خریدم فکر نمیکردم با اون کیفیت عالی برام بفرستید بسته بندی تون هم که بی نظیر بود. ما چن سالی هست که با معرفی یکی از دوستان از شما خرید میکنیم. شما رو دکتر روازاده به ما معرفی کرد واسه درمان یبوست گفت روغن زیتون مصرف کنه پدرم که مزاحم شما شدیم.

    پاسخ
  • رسول دارایی
    2022-11-08 12:42 ق.ظ

    برای خرید روغن زیتون اصل رودبار مزاحم شدم. من قبلا واسه درمان یبوست تو اینستاگرام ازتون روغن زیتون خرید بودم برندتون رو میشناختم تا اینکه امروز متوجه شدم از سایت تون هم فروش مستقیم دارید من از بخش فروشگاه تون خریدم رو انجام میدم. لطفا میخوام زود دستم برسه چون روغن زیتون خالص من داره تموم میشه. دارایی هستم

    پاسخ
    • بله حتما مثل همیشه به موقع دستتون میرسه آقای دارایی عزیز❤️

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست